寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？
今年も余すところ3日になりましたね。
みなさんご自身今年一年振り返って、どんな年でしたか？
旅の思い出などありましたか？
今ＪＴＢ、日本旅行などの旅行会社が企画しているお得なツアーがありますよ。
復新幹線と人気ホテル、さらに1ドリンク引換券がついているんです。
今回紹介するのは、京都旅行！
さらにいろいろな体験を１冊の本にまとめたガイドBook「京都をおけいこ」が
プレゼントされます。
特に冬の京都は格別の味わいがあります。
私も一昨年の秋、久しぶりに京都を訪れました。
よかったですよ。
ひとところで、ゆっくり過ごしたかったので、二条城を訪れました。
二条城の敷地は広大で､ 二の丸御殿､ 本丸御殿､ 庭園など､見ごたえたっぷりでした｡
自然に恵まれ、季節感もたっぷり味わえます。近くの神泉苑は雨乞い伝説を伝える
善女龍王を祀る名所だそうで、二条陣屋は忍者屋敷のようで、目を引かれました｡
多くのスポットは散策できませんでしたが、美に触れ、京を味わい、
心を磨く旅ができました。
みなさんもツアーに参加して様々な体験をして、冬の京都を満喫してみては・・・！！
今年も余すところ3日になりましたね。
みなさんご自身今年一年振り返って、どんな年でしたか？
旅の思い出などありましたか？
今ＪＴＢ、日本旅行などの旅行会社が企画しているお得なツアーがありますよ。
復新幹線と人気ホテル、さらに1ドリンク引換券がついているんです。
今回紹介するのは、京都旅行！
さらにいろいろな体験を１冊の本にまとめたガイドBook「京都をおけいこ」が
プレゼントされます。
特に冬の京都は格別の味わいがあります。
私も一昨年の秋、久しぶりに京都を訪れました。
よかったですよ。
ひとところで、ゆっくり過ごしたかったので、二条城を訪れました。
二条城の敷地は広大で､ 二の丸御殿､ 本丸御殿､ 庭園など､見ごたえたっぷりでした｡
自然に恵まれ、季節感もたっぷり味わえます。近くの神泉苑は雨乞い伝説を伝える
善女龍王を祀る名所だそうで、二条陣屋は忍者屋敷のようで、目を引かれました｡
多くのスポットは散策できませんでしたが、美に触れ、京を味わい、
心を磨く旅ができました。
みなさんもツアーに参加して様々な体験をして、冬の京都を満喫してみては・・・！！
こんにちは！ 今日は日中気温が上がって比較的暖かいですね。
ところで、最近ＰＣ上で写真やコメントを投稿して建物を作るCLIPTOWNという
サイトをみつけたので、さっそくチャレンジしてみました。
街の建物は、グルメ、ショッピング、エンターテイメント、コンピューターなどのカテゴリー毎に分けられていて、自分の投稿したい写真やコメントを、そのカテゴリーに合わせて
反映させ、街の建物を作っていくというものです。
ちょっとジグソーパズルに似た感覚ですかね。
私、風景写真が好きなもので、クリスマスを
イメージした写真を投稿してみました。
この写真が建物の一部になります。
今後もクリスマスまで思い出の写真をたくさん投稿して、綺麗なイルミネーションに
彩られた建物を造っていこうと思います。
みなさんもチャレンジして下さい！！
CLIPTOWN
ところで、最近ＰＣ上で写真やコメントを投稿して建物を作るCLIPTOWNという
サイトをみつけたので、さっそくチャレンジしてみました。
街の建物は、グルメ、ショッピング、エンターテイメント、コンピューターなどのカテゴリー毎に分けられていて、自分の投稿したい写真やコメントを、そのカテゴリーに合わせて
反映させ、街の建物を作っていくというものです。
ちょっとジグソーパズルに似た感覚ですかね。
私、風景写真が好きなもので、クリスマスを
イメージした写真を投稿してみました。
この写真が建物の一部になります。
今後もクリスマスまで思い出の写真をたくさん投稿して、綺麗なイルミネーションに
彩られた建物を造っていこうと思います。
みなさんもチャレンジして下さい！！
CLIPTOWN
寒い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか？
前回、口腔ケアについて述べましたが、やはり大半の方が気にしているのが、
口臭だと思います。歯の健康が保たれても口臭は気になるものです。
身の回りで、口臭対策をして欲しいと思うという方は、
職場関係や公共機関時の方の場合が多いようです。
私も特に初対面の方には気を使います。
みだしなみや、清潔感は対話の前の最低限の
エチケットですから・・！
そこで口臭対策について調べてみました。
「仁丹」ってご存知ですか？
銀の小粒のハッカ性の強烈な・・・
最近は商品開発も進んでいて、「お口の礼節」なるものが登場したそうです。
仁丹おじさんによれば、
・口臭予防にはやはり原因菌を殺菌すること
・薬用処方のマウススプレーをする
・胃と腸まで届く、芳香成分入りの清涼カプセルを飲む べし！！
興味を持ったので、さっそく試してみようと思います。
仁丹本舗
みなさんも息ノ作法をしっかりやって、息リフレッシュに！！
前回、口腔ケアについて述べましたが、やはり大半の方が気にしているのが、
口臭だと思います。歯の健康が保たれても口臭は気になるものです。
身の回りで、口臭対策をして欲しいと思うという方は、
職場関係や公共機関時の方の場合が多いようです。
私も特に初対面の方には気を使います。
みだしなみや、清潔感は対話の前の最低限の
エチケットですから・・！
そこで口臭対策について調べてみました。
「仁丹」ってご存知ですか？
銀の小粒のハッカ性の強烈な・・・
最近は商品開発も進んでいて、「お口の礼節」なるものが登場したそうです。
仁丹おじさんによれば、
・口臭予防にはやはり原因菌を殺菌すること
・薬用処方のマウススプレーをする
・胃と腸まで届く、芳香成分入りの清涼カプセルを飲む べし！！
興味を持ったので、さっそく試してみようと思います。
仁丹本舗
みなさんも息ノ作法をしっかりやって、息リフレッシュに！！
こんにちは！
みなさん、理想的な歯磨きの方法って知ってますか？
食べたら磨く！簡単なことなのに、分かっていながら多忙なときなどは、ついつい怠りがちです。
生活習慣病につながる歯周病に悩む方が多いのも頷けます。（私もその一人）
私も口腔ケアで悩んだ時期があって、何度も歯科医院に足を運んだものでした。
歯科衛生士さんのアドバイスでは、歯ブラシは小さめヘッドで、毛先はやわらかめのもので、ケアするのがべストだということです。カップ型のブラシがおすすめです。
毎食後の作業なので、できるだけ手間をかけず、効果的に行いたいものです。
そこでちょっと調べてみました。
代表的なハブラシ方法
・スクラッビング法
歯垢を落とすのが目的で、きちんとハブラシをあてることが出来ると 毛先の圧力による歯肉の貧血とそれを動かした時の血流の再開により 歯茎のマッサージ効果も期待できる。歯肉と歯に対して直角にハブラシをあて、細かく左右に振動させるように磨く。
一歯につき２０〜３０回動かす。
電動式３Ｄパルスアクションの歯ブラシもおすすめです。
・バス法
歯周病に効果の高い磨き方で、歯と歯肉の間の溝（歯肉溝）に毛先を ４５度の角度であて細かく振動させるように磨く。なるべく柔らかめのハブラシを使用する。
プラークワイパーが汚れ落としには効果的！
・フォーンズ法
表面の 汚れを効果的に落とす方法で、表面に対し直角にハブラシを あて、円を描くように上下の歯を一緒に磨く。
子供やうまく歯磨きできない人が行いやすい方法。
一言に歯磨きといってもお口の中の状態（歯茎の状態や歯並び等）によって、効果も色々です。ただ共通するのは「口の中を清潔に保つ」という目的です。個人個人に適した歯磨きを心掛けましょう。
おすすめ電動ブラシ
みなさん、理想的な歯磨きの方法って知ってますか？
食べたら磨く！簡単なことなのに、分かっていながら多忙なときなどは、ついつい怠りがちです。
生活習慣病につながる歯周病に悩む方が多いのも頷けます。（私もその一人）
私も口腔ケアで悩んだ時期があって、何度も歯科医院に足を運んだものでした。
歯科衛生士さんのアドバイスでは、歯ブラシは小さめヘッドで、毛先はやわらかめのもので、ケアするのがべストだということです。カップ型のブラシがおすすめです。
毎食後の作業なので、できるだけ手間をかけず、効果的に行いたいものです。
そこでちょっと調べてみました。
代表的なハブラシ方法
・スクラッビング法
歯垢を落とすのが目的で、きちんとハブラシをあてることが出来ると 毛先の圧力による歯肉の貧血とそれを動かした時の血流の再開により 歯茎のマッサージ効果も期待できる。歯肉と歯に対して直角にハブラシをあて、細かく左右に振動させるように磨く。
一歯につき２０〜３０回動かす。
電動式３Ｄパルスアクションの歯ブラシもおすすめです。
・バス法
歯周病に効果の高い磨き方で、歯と歯肉の間の溝（歯肉溝）に毛先を ４５度の角度であて細かく振動させるように磨く。なるべく柔らかめのハブラシを使用する。
プラークワイパーが汚れ落としには効果的！
・フォーンズ法
表面の 汚れを効果的に落とす方法で、表面に対し直角にハブラシを あて、円を描くように上下の歯を一緒に磨く。
子供やうまく歯磨きできない人が行いやすい方法。
一言に歯磨きといってもお口の中の状態（歯茎の状態や歯並び等）によって、効果も色々です。ただ共通するのは「口の中を清潔に保つ」という目的です。個人個人に適した歯磨きを心掛けましょう。
おすすめ電動ブラシ
こんにちは！
みなさん、ＰＣのディスプレイが見にくいな〜と感じたことはありませんか？
日常頻繁にＰＣと向き合う方はとくにそう感じているのでは・・・？
実は私もその一人。
パネルの向きを慎重に調整しても、どうもしっくりいきません。
ＰＣも古いし、目も衰えている（笑）
液晶パネルは非常に高い技術で作られており、米粒のような形をした液晶分子に
電圧をかけ、液晶分子の向きを変えて光の量を制御しているそうです。
しかし、画面に一部にごくわずかな黒い点や常時点灯する、赤・青・緑の点が見えるようで、
見る角度によっては「色ムラ」や明るさのムラが起きるそうです。
液晶パネルの駆動方式は、TN（Twisted Nematic）方式、VA（Virtical Alignment）方式、IPS（In-Place-Switching）方式の3種類に大別できるそうです。PC用の液晶ディスプレイではTN方式が採用多いようですが、静止画表示（高画質）に利用するなら、IPS方式がベスト。
IPS方式採用のおすすめ「液晶ディスプレイ」
gaaaaaaagibgki)
みなさん、ＰＣのディスプレイが見にくいな〜と感じたことはありませんか？
日常頻繁にＰＣと向き合う方はとくにそう感じているのでは・・・？
実は私もその一人。
パネルの向きを慎重に調整しても、どうもしっくりいきません。
ＰＣも古いし、目も衰えている（笑）
液晶パネルは非常に高い技術で作られており、米粒のような形をした液晶分子に
電圧をかけ、液晶分子の向きを変えて光の量を制御しているそうです。
しかし、画面に一部にごくわずかな黒い点や常時点灯する、赤・青・緑の点が見えるようで、
見る角度によっては「色ムラ」や明るさのムラが起きるそうです。
液晶パネルの駆動方式は、TN（Twisted Nematic）方式、VA（Virtical Alignment）方式、IPS（In-Place-Switching）方式の3種類に大別できるそうです。PC用の液晶ディスプレイではTN方式が採用多いようですが、静止画表示（高画質）に利用するなら、IPS方式がベスト。
IPS方式採用のおすすめ「液晶ディスプレイ」
みなさんいかがお過ごしですか？
朝晩めっきり冷え込みが厳しくなり、本格的な冬到来という感じですよね。
寒い夜にはお風呂上りにまず、ビールでのどを潤し、おいしいおつまみに、熱燗なんて最高ですよね！
私のおつまみは、もっぱら「チーズ」。
ちなみにチーズの効能
・良質のカルシウムが含まれており、神経作用の調節や精神安定に役立つ
・疲労やお酒から胃や肝臓を守る（私にとっては大切）（笑）
・脳の栄養となるアミノ酸が豊富で、吸収も良く、おやつに最適
・含まれる鉄とビタミンA、そしてラクトフェリンによる制ガン作用
実は最近ちょっと気になるスナック菓子があって、「Cheeza」という「2008年2月上旬に発売予定」のスナック菓子なのですが、このチーザには、50％以上のチーズが含まれているそうです!!
一般的なチーズ味のスナックというのは、チーズの含有率が5％〜10%程意度ということなので、この含有率は驚き！
Cheezaの一番の特徴は濃厚で香ばしいこと。
味はカマンベールチーズとチェダーチーズの2種類。
カリカリに焼き上げた新しい味わいのおつまみスナックです！
ビールのおつまみにピッタリ！
みなさんもお楽しみに！
iaaaaaaagibgki)
「先行プレゼントキャンペーン」実施中！！
朝晩めっきり冷え込みが厳しくなり、本格的な冬到来という感じですよね。
寒い夜にはお風呂上りにまず、ビールでのどを潤し、おいしいおつまみに、熱燗なんて最高ですよね！
私のおつまみは、もっぱら「チーズ」。
ちなみにチーズの効能
・良質のカルシウムが含まれており、神経作用の調節や精神安定に役立つ
・疲労やお酒から胃や肝臓を守る（私にとっては大切）（笑）
・脳の栄養となるアミノ酸が豊富で、吸収も良く、おやつに最適
・含まれる鉄とビタミンA、そしてラクトフェリンによる制ガン作用
実は最近ちょっと気になるスナック菓子があって、「Cheeza」という「2008年2月上旬に発売予定」のスナック菓子なのですが、このチーザには、50％以上のチーズが含まれているそうです!!
一般的なチーズ味のスナックというのは、チーズの含有率が5％〜10%程意度ということなので、この含有率は驚き！
Cheezaの一番の特徴は濃厚で香ばしいこと。
味はカマンベールチーズとチェダーチーズの2種類。
カリカリに焼き上げた新しい味わいのおつまみスナックです！
ビールのおつまみにピッタリ！
みなさんもお楽しみに！
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